Коксартрозе 3 степени без операции

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава направлена на восстановление разрушенной хрящевой ткани и предотвращение ее дальнейшего разрушения. Коксартроз тазобедренного сустава — это заболевание, характеризующееся истончением и разрушением хрящевой ткани (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей), вследствие чего костная ткань разрастается вокруг сустава, блокируя его подвижность.  Происходит это вследствие нарушения обмена веществ и повышенного образования молочной кислоты в организме.

загрузка...

Схема коксартроза тазобедренного сустава

По степени (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) тяжести коксартроз тазобедренного сустава делится на 4 стадии:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. При первой степени заболевания, болезненные ощущения в месте поражения возникают после перенесенных длительных нагрузок. ИИзменения походки и осанки не происходит. Определить заболевание можно рентгенологически — на снимке отмечается незначительное сужение просвета между суставами.
  2. При второй степени заболевания происходит разрушение хрящевой ткани. Болевые ощущения усиливаются, и боль передается в области бедра и паха. При 2 степени боль появляется в покое, при отсутствии физических нагрузок. Происходит изменение походки, появляется хромота. Снижается мышечная активность, сгибание и разгибание бедра затрудняется.
  3. При третьей степени происходит почти полное разрушение хрящевого сустава. При рентгенографии заметно сильное сужение щели сустава, значительная суставная деформация. Область сустава отечна. В 3 степени (В математике Возведение в степень (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) болевые приступы снимаются только медикаментозными препаратами. Передвижение возможно лишь при помощи вспомогательных средств.
  4. При четвертой степени поражения происходит полное срастание костей тазобедренного сустава, отек сустава и окружающих тканей. Движения в тазобедренном суставе отсутствуют.

Разрешенные и запрещенные продукты (Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания»))

Замедлить разрушение хрящевой ткани (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) поможет специально разработанная диета. В развитии коксартроза значительную роль играет нарушение обмена веществ. Питание должно быть направлено на восстановление обменных процессов и снижение лишнего веса.

Разрешенные и запрещенные продукты

Прием пищи, как и при других диетах, должен быть частым (5-6 раз в сутки), небольшими порциями. Блюда должны быть приготовлены на пару, отварены, допускается несильное запекание в духовке. При приготовлении птицы необходимо снять с тушки кожицу. Жидкости нужно выпивать не менее 2 л в день. Соотношение углеводов, жиров и белков должно быть в пропорции 5:1:1.

При коксартрозе из рациона исключаются:

  1. Продукты (Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания»)), содержащие повышенное содержание соли (сельдь, сушеная рыба, различные соленья).
  2. Продукты, содержащие повышенное содержание жиров (жирные мясные и рыбные бульоны, майонез, шоколад, сливочное масло, сливки, сметана, свинина, баранина, оливки).
  3. Продукты, содержащие в своем составе консерванты и вкусовые добавки (консервы, колбасы, чипсы, орешки, соусы).
  4. Блюда, приготовленные из муки высшего сорта.
  5. Копченые продукты, полученные вследствие использования на производстве химических добавок вместо натурального копчения.

Разрешенные и запрещенные продукты фото

Полезные продукты (Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания»)) питания при коксартрозе тазобедренного сустава:

  1. Молоко и нежирные молочные и кисломолочные продукты, особенно сыр, способствуют лучшему усвоению молочного белка и восстановлению разрушенных тканей, а большое количество кальция придаст крепости костной системе. Коровье молоко предпочтительнее заменить козьим.
  2. Нежирная мясная и рыбная продукция обеспечит организм животным белком, а растительный белок можно получить из чечевицы и гречихи, грибов и бобов.
  3. Основной элемент для восстановления хрящевой ткани — коллаген, он содержится в холодце, студнях, заливной рыбе, желатине.
  4. Углеводы в большом количестве присутствуют в злаковых культурах (овес, гречиха, рис). Для лучшей усвояемости, каши варят на медленном огне до полуготовности, ставят в теплое место и дают настояться.
  5. В рационе должны присутствовать растительные жиры виде оливкового или льняного масла.
  6. Овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами.
  7. Продукты (Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания»)), содержащие фосфор и фтор (морепродукты).
  8. Грубые злаковые культуры являются источником железа и меди.
  9. Разрешены практически все субпродукты (на их бульоне можно готовить основные блюда).
  10. Продукты (Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания»)), содержащие в своем составе множество микроэлементов и сложных углеводов (сухофрукты, изюм, курага, чернослив, мед).

Примерный дневной рацион

  1. Первый завтрак. Гречневая каша, отварная говядина. Салат из овощей. Чай с медом.
  2. Второй завтрак. Творог с фруктами или ягодами.
  3. Обед. Суп на грибном бульоне. Овсяная каша с мясными биточками. Компот из сухофруктов.
  4. Полдник. Желе из ягод. Сухарики.
  5. Ужин. Заливное из рыбы. Яйцо. Чай с медом.
  6. Второй ужин. Кефир. Овсяное печенье.

Несколько советов

Наиболее эффективной диета является на начальных стадиях заболевания, когда возможно выведение накопленной мочевой кислоты из организма, тем самым уменьшив воспалительный процесс. Правильно сбалансированное питание помогает избавиться от лишнего веса, уменьшить отечность, снизить нагрузку на больной орган, тем самым давая возможность частично или полностью восстановиться поврежденной хрящевой ткани (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей).

Диета при коксартрозе дает положительный результат в сочетании с медикаментозной терапией и физиотерапевтическим лечением (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,).

В комплекс также входят занятия лечебной физкультурой. Специальное диетическое питание подбирает врач (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека) в зависимости от сопутствующих заболеваний (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) и индивидуальной переносимости.

Дополнительные источники:

Губа Н.И., Смолянский Б.Л. Диетическое питание и кулинария в домашних условиях. — Днепропетровск: Сiч, 1992.

Гурвич М.М. Диетология для всех. — М.: Медицина, 1992.

Анатомические и структурные особенности колена, плохая защищённость при слабости мышечного каркаса, высокие нагрузки повышают риск травмирования. В коленном суставе часто диагностируются болезни ревматического, травматического, дегенеративного характера.

Артроскопия (минимально инвазивная хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава) – современный метод диагностики и лечения патологических изменений, травм в области колена. При помощи артроскопа хирург изучает поражённый участок, недоступный рентгеновскому исследованию. При необходимости врач сразу начинает лечение проблемного участка.

  • Суть метода
  • Преимущества
  • Показания к проведению
  • Противопоказания
  • Как проходит артроскопия коленного сустава
  • Реабилитация после операции

Суть метода

артроскопия коленного сустава цена

Артроскопия (минимально инвазивная хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава) совершила переворот в методике диагностики и терапии области колена. Рентгенография не давала полной картины негативных процессов, протекающих внутри коленного сустава. Врачам было сложно разобраться, насколько сильны дегенеративно-дистрофические изменения, как поражены ткани при воспалительном процессе.

Артроскопия (минимально инвазивная хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава) позволила заглянуть внутрь поражённого сустава, изучить мельчайшие детали проблемной области, визуализировать нарушения в хрящах, мениске, синовиальной оболочке, суставной капсуле, внутрисуставных связках.

Особенности метода:

  • малоинвазивная хирургическая методика применяется для исследования в реальном времени проблемного сустава;
  • через минимальный надрез кожных покровов в полость поражённого сустава вводится специальный прибор – артроскоп. Для изучения области колена диаметр аппарата не превышает 5 мм;
  • полая трубка имеет систему оптических линз и волокон. Благодаря наличию видеокамеры доктор хорошо видит изнутри все ткани, нуждающиеся в обследовании;
  • врач изучает внутренние отделы колена, проводит биопсию (по необходимости);
  • без удаления прибора врач (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека) по показаниям совершает медицинские манипуляции;
  • артроскопическая хирургия – перспективная область лечения многих заболеваний коленного сустава. Операция (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели) с применением артроскопа обеспечивает точность лечения, малую травматичность, предотвращает негативное воздействие на окружающие ткани, снижает риск инфицирования.

поясничный остеохондрозУзнайте подробности о симптомах и лечении остеохондроза пояснично — крестцового отдела позвоночника.

Эффективные методы лечения головокружения при шейном остеохондрозе описаны на этой странице.

Преимущества

Операция (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели) на суставах при помощи артроскопа – революционная методика для восстановления функций колена, устранения негативных последствий при травмах, воспалительных и дегенеративных процессах. Многие клиники предлагают пациентам (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) современную процедуру при лечении заболеваний в области коленного сустава.

артроскопия мениска

Положительные стороны артроскопии:

  • операция проводится сразу после исследования проблемного участка при помощи артроскопа;
  • высокая диагностическая эффективность метода. Артроскоп практически на 100% позволяет установить диагноз при сложных случаях. Артроскопия (минимально инвазивная хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава) показывает отличные результаты при диагностике ревматических заболеваний;
  • методика малоинвазивная, пациент не испытывает явного дискомфорта после хирургического лечения;
  • для проведения операции не требуется большой разрез. Косметический дефект малозаметен, риск проникновения болезнетворных бактерий минимален;
  • сокращается послеоперационный период, снижается риск воспалительных процессов, кровотечения, рубцовой контрактуры;
  • не обязательна иммобилизация коленного сустава с применением гипсовой лангеты (пациент (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) чаще носит ортез);
  • время пребывания в стационаре сокращается. Госпитализация при артроскопии проводится в течение одного-двух дней вместо недели при открытой артротомии;
  • снижается потребность в сильнодействующих анальгетиках, в том числе, наркотических;
  • операция на больном суставе при помощи артроскопа проводится под местным обезболиванием;
  • стоимость малоинвазивного хирургического лечения не намного отличается от традиционной методики, вызывающей осложнения и шрам длиной до 15 см.

Показания к проведению

Артроскопия проводится для диагностики и хирургического лечения при многих суставных патологиях, травмах колена различной степени тяжести. Направление на процедуру даёт ревматолог, артролог, ортопед, травматолог.

Методика незаменима для уточнения диагноза и оперативного вмешательства в следующих случаях:

артроскопия цена

  • привычный вывих надколенника;
  • артроскопическая санация колена при скоплении гнойных масс;
  • травматические повреждения внутрисуставных связок и мениска;
  • удаление разрушенных участков гиалинового хряща;
  • диагностика и оперативное вмешательство при внутрисуставных переломах различных отделов костей;
  • диагностика сложных случаев при подозрении на ревматоидный артрит;
  • необходимость биопсии тканей проблемного сустава;
  • остеохондропатия;
  • выявление размеров, расположения, характера опухоли в тканях (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) колена;
  • удаление из полости коленного сустава остеофитов, костных осколков при переломах, сгустков крови.

Противопоказания

Малоинвазивная хирургическая методика практически не имеет ограничений. Если лечащий врач назначает диагностику или операцию с применением небольшого прибора – артроскопа, отказываться не стоит. Местная анестезия хорошо переносится пациентами, опасных повреждений по время проколов области колена нет.

При выборе общего наркоза (эндотрахеальной анестезии) доктор учитывает противопоказания:

  • геморрагический диатез;
  • острые и хронические инфекции верхних дыхательных путей;
  • туберкулёз лёгких и гортани;
  • повышенное артериальное давление;
  • пневмония, бронхит;
  • рак, туберкулёз корня языка или мягкого нёба.

На приёме у врача (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз), поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека) больной должен предупредить доктора о непереносимости определённых лекарственных средств (анальгетиков, антибиотиков, снотворных) при наличии проблемы. Врач подберёт обезболивающие составы, препараты для местной анестезии с учётом ограничений у конкретного пациента.

Как проходит артроскопия коленного сустава

Операцию выполняет опытный хирург после проведения необходимых анализов, уточнения ограничений, подбора оптимального уровня анестезии. Пациент (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) должен выполнять все рекомендации врача (человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека): при соблюдении правил риск осложнений минимален.

артроскопия коленного сустава отзывы

Подготовка:

  • анализ крови, мочи, проведение ЭКГ, измерение АД, коагулограмма (важно знать показатели свёртываемости крови), рентген грудной клетки. Обязателен анализ на гепатиты С и В, биохимический анализ крови, определение группы крови, резус-фактора. По показаниям проводится УЗИ, КТ или МРТ коленного сустава;
  • обследование у терапевта, кардиолога, беседа с анестезиологом. Некоторые пациенты (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) настаивают на общем наркозе при сильном страхе перед операцией. При отсутствии противопоказаний доктор учитывает пожелания больного;
  • вечером обязательна очистительная клизма;
  • важно сбрить все волосы в зоне операции (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели);
  • после полуночи, утром перед операцией нельзя употреблять все виды пищи и напитков;
  • незадолго до сна, вечером накануне операции больной получает снотворное лёгкого действия;
  • при артроскопии коленного сустава пациент берёт напрокат костыли для передвижения в первые дни после (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель) операции (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели).

Ход операции:

  • пациент ложится на операционный стол, положение – на спине, больное колено согнуто под углом 90 градусов, зафиксировано при помощи специальных приспособлений;
  • когда наркоз начал действие, врачи ограничивают кровенаполнение сустава при помощи жгута и эластичного бинта (его позже снимают);
  • хирург делает минимальный надрез скальпелем, прокалывает жировой слой, суставную капсулу, аппарат попадает внутрь проблемного сустава;
  • артроскоп содержит миниатюрную камеру, изображение с которой передаётся на монитор;
  • в большинстве случаев вместе с основным надрезом врач делает ещё два прокола: для ввода канюли и других инструментов (троакара, артроскопического зонда). В коленном суставе существует 8 точек, в которых по необходимости могут быть выполнены проколы;
  • доктор осматривает поражённые ткани, проводит обработку внутренних отделов согласно показаниям;
  • после удаления свободных элементов, откачивания экссудата, извлечения поражённых участков хрящей врач промывает полость сустава антисептическим раствором, вводит антибиотики;
  • наложение швов не требуется: минимальный размер разреза и проколов обеспечивает быстрое заживление раны;
  • предупредить кровоизлияние помогает наложение тугой повязки.

Средняя длительность операции – около часа. Артроскопия проходит в стерильной операционной, оснащённой необходимым оборудованием и мониторами для визуализации информации с мини-камеры внутри артроскопа.

поясничный остеохондрозУзнайте о правилах применения и посмотрите список миорелаксантов центрального действия для лечения остеохондроза.

О лечении грыжи межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника в период обострения написано в этой статье.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/bolezn-behtereva.html и прочтите о том, что такое болезнь Бехтерева у мужчин и как лечить патологию.

Реабилитация после операции

Восстановление после артроскопии коленного сустава начинается на первые сутки. Для снятия дискомфорта пациент получает обезболивающие препараты.

Средний срок пребывания в стационаре – от 15 до 30 часов. Показатели зависят от степени сложности операции, состояния тканей (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) после обработки, самочувствия пациента.

реабилитация после артроскопии коленного сустава

Как проходит реабилитация:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • в первые часы после проведения артроскопии прооперированная область находится в покое;
  • гипсовая повязка используется редко, чаще применяется современное приспособление – ортез;
  • для предотвращения воспалительных процессов пациент получает антибиотики, по необходимости – анальгетики;
  • ранки от проколов и разреза заживают через 2–3 дня;
  • врач проводит массаж колена для оттока лимфы;
  • снизить риск тромбоза помогают следующие меры: нахождение ноги в приподнятом положении, тугое бинтование прооперированной зоны, приём препаратов, предупреждающих образование тромбов;
  • лечебная физкультура – обязательный этап реабилитации даже после такой малоинвазивной операции (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели), как артроскопия (минимально инвазивная хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава). Занятия проводятся уже к концу первого дня, интенсивность увеличивается постепенно. Упражнения показывает и помогает выполнять врач (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека) ЛФК;
  • на третий день пациент может вставать с кровати, передвигаться с использованием костылей. Через неделю функции коленного сустава полностью восстанавливаются, можно давать разумные нагрузки;
  • периодически пациент должен посещать врача, обследовать прооперированную область. Частоту визитов укажет доктор после изучения жалоб (или их отсутствия), осмотра колена. Каждый случай требует индивидуального подхода.

В видеоролике специалист расскажет о проводимой им операции, а именно об артроскопии коленного сустава:

Как лечить коксартроз тазобедренного сустава 3 степени без операции

Содержание статьи:

  • Лечебная гимнастика
  • Массаж
  • Диета
  • Физиотерапия
  • Медикаменты
  • Резюме

Согласно утверждению врачей, вылечить коксартроз тазобедренного сустава 3 степени без операции невозможно. Однако имеются показания сотен людей, которые не только остановили развитие болезни без операции, но и значительно улучшили состояние сустава: увеличили подвижность, уменьшили боли, многие избавились от потребности в трости или в костылях. Поэтому лично я, как автор статьи, считаю, что лечение коксартроза 3 степени без операции возможно и эффективно. Безусловно, болезнь гораздо лучше поддается лечению на более ранних этапах.

Уже имеющиеся разрушительные процессы полностью устранить не удастся, однако болезнь можно остановить в развитии, а общее состояние сустава – улучшить.

Практически все люди, которым удалось справиться с артрозом тазобедренного сустава 3 степени без операции, использовали одни и те же методы. Это (в порядке уменьшения эффективности):

К медикаментозным методам больные обращались по мере необходимости (в основном, для устранения боли).

гимнастика для тазобедренных суставов

Коксартроз 1 и 2 степени лечат точно такими же способами терапии.

Очень важный момент в лечении – чтобы оно было методичным и целенаправленным. Так как для терапии такой болезни без операции потребуется не один месяц ежедневного труда над собой – вам понадобится огромная концентрация силы воли и желания выздороветь.

Лечением коксартроза тазобедренного сустава 3 степени занимается артролог, ревматолог, ортопед.

Далее из статьи вы узнаете, какие нужно делать упражнения, и как их правильно выполнять. Как делать массаж, какие показаны методы физиотерапии; что полезно, а что нельзя кушать при болезни.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура и массаж занимают ведущее место в лечении коксартроза тазобедренного сустава 3 степени без операции. При ежедневных занятиях на протяжении нескольких месяцев улучшения станут очевидными (при комплексном лечении): исчезнет боль, улучшится состояние мышц (они окрепнут и подтянутся), увеличится амплитуда движения, появится возможность ходить дольше и (или) не использовать опору (трости, костыли).

При 3 стадии коксартроза такой метод ЛФК, как тракция сустава (его вытяжение) – противопоказан.

Во время выполнения упражнений не старайтесь делать большую амплитуду движений (эта возможность придет со временем сама собой) – каждое упражнение нужно повторять столько, сколько вы сможете, со временем увеличивая количество повторений.

Примерный комплекс из семи упражнений для лечения (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) коксартроза тазобедренного сустава 3 степени:

Выполняйте такую гимнастику ежедневно по 2–3 раза в день (одно занятие – 10–15 минут). Первые несколько дней все упражнения можно делать по одному разу. Параллельно делайте и общеукрепляющие упражнения для рук, шеи, спины, голеностопного сустава.

Хорошее действие на сустав оказывает ходьба мелкими шагами с напряжением ягодичных мышц.

Очень полезно выполнять упражнения в воде. Снижение собственного веса в сочетании с сопротивлением водной среды одновременно разгружает сустав, облегчает движения и увеличивает нагрузку на мышцы. В результате повышается сила и выносливость мышц тазобедренного сустава, уменьшаются болевые ощущения.

гимнастика в воде

При выполнении любых упражнений дозируйте нагрузку: недостаточная нагрузка не приведет к желаемому эффекту, а чрезмерная может усугубить развитие болезни.

Массаж

Массаж – это также одно из главных средств лечения артроза тазобедренного сустава 3 степени без операции.

Изменения в суставах, причиняющие боль, рефлекторно приводят к ограничению объема движений – и в результате мышцы постепенно атрофируются.

Положительные эффекты от массажа:

  • усиление кровообращения суставной области,
  • улучшение питания суставных структур,
  • уменьшение боли,
  • возвращение мускулатуре способности нормально функционировать,
  • остановка процессов разрушения в хряще и суставе.

Достичь этих эффектов возможно только при условии регулярного прохождения курсов массажа в комплексе с другими мероприятиями – и это все не один месяц лечения.

При выполнении массажа области тазобедренного сустава человеку лучше всего лежать на животе (если такой возможности нет, то можно лежать на боку или на спине).

Приемы выполнения массажа (в порядке очереди) представлены в таблице:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Весь комплекс повторяют 2–3 раза (от начала до конца). В самом конце сеанса выполняют поглаживание, чередуя его с потряхиванием.

Такой массаж нужно делать 2–3 раза в день, его длительность – 8–10 минут.

массаж тазобедренного сустава

Диета

Из-за ограничения подвижности и воспаления происходит увеличение расщепления мышечного белка, что снижает иммунитет. Поэтому в рационе должны присутствовать в достаточном количестве белковые продукты.

Также исследования показывают, что разрушительные процессы в суставе происходят при повышенном уровне холестерина – поэтому необходимо снижать потребление продуктов с большим количеством жира (жирной рыбы, орехов, сливочного масла).

Очень полезны при коксартрозе нежирная рыба, мясо, молочные продукты, овощи, зелень, злаки. Для восстановления хряща необходимо употреблять заливное, холодец, студни, желе. Источники углеводов – крупы, мед, сухофрукты.

Нельзя употреблять в пищу:

Важно и то, каким образом приготовлено блюдо: фрукты и овощи лучше употреблять сырыми, соки – свежевыжатыми, продукты не следует жарить – полезнее их отваривать, запекать или готовить на пару.

Физиотерапия

Комплексное лечение артроза тазобедренного сустава 3 степени включает физиотерапевтическое лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,):

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Медикаменты

  • Для устранения боли применяют НПВП: пироксикам, диклофенак, индометацин и другие.
  • При очень сильной боли показаны инъекции гидрокортизона.
  • Из хондропротекторов используют афлутоп, румалон, глюкозамин, дону, хондроитин сульфат.

Показано использование мазей со змеиным ядом: випросал, випратокс – они оказывают местное обезболивающее действие, расширяют сосуды, улучшают питание тканей. Таким же действием обладают мази на основе пчелиного яда: апизартрон, вирапин.

Резюме

Как видите, методы консервативного лечения коксартроза 3 степени без операции абсолютно не сложные. Трудность состоит в длительной, монотонной, ежедневной работе над собой. Возьмите свое здоровье в свои руки – и тогда операция вам не понадобится. Будьте здоровы!

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.