Проведение массажа при сколиозе

Боль в нижней части спины в пояснице: как быть?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Боль в пояснице, как и в любой другой части спины, является злосчастным отголоском измененного образа жизни человечества. Недостаток нагрузок, малоподвижные образ жизни, неправильное питание способствуют тому, что межпозвоночные диски и суставы в целом начинают ослабевать и провоцировать боли в нижней части спины.

загрузка...

Боль, которая локализируется в области поясницы может быть спровоцирована болезнью суставов, которые оказывают свое влияние на весь позвоночный столб, а также — чрезмерной нагрузкой на корпус. Поясница является своеобразным мостом между нижней и верхней частями тела, поэтому из-за чрезмерных физических нагрузок может возникнуть боль в нижней части спины.

Болезненные ощущения в пояснице

Боль в области копчика знакома практически каждому. Масса заболеваний может поражать эту область. Например, прострелы, радикулит, остеохондроз могут не только заставить человека страдать, но и сделать его нетрудоспособным на определенное время. Как правило, львиная доля болей в нижней части спины возникает из-за изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. И подобные нарушения не должны оставаться без внимания, поэтому визит к врачу будет не лишним предостережением.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Статистические данные говорят о том, что практически 70% всех жителей уже к 30 годам сталкиваются с различными нарушениями в строении опорно-двигательного аппарата, что в свою очередь приводит к тому, болит нижняя часть спины. Также боли в пояснице можно списывать на повышенное напряжение, которое приходится на данный отдел позвоночника. Ведь поясница располагается между грудным и крестцовым отделом, что делает ее наиболее уязвимой из-за чрезмерной нагрузки, которая возлагается на данный участок.

bol v nizhnej chasti spiny v poyasnice kak byt 2 Боль в нижней части спины в пояснице: как быть?

Прямохождение — является основной причиной, которая приводит к нарушениям в позвоночных сочленениях. Локализация боли в нижней части спины и ее интенсивность могут различаться но зачастую они вызваны именно защемлением нервных корешков, отеком связочного аппарата или же мышц, раздражением собственных нервов позвоночного столба.

Разновидности болей в пояснице

В зависимости от характеристики боль в нижней части спины распределяются на определенные типы:

  • острая боль в пояснице может продолжаться не более трех месяцев и она является наиболее распространенным типом. Как правило, ее излечение возможно в домашних условиях и занимает не более 4-6 недель. В ситуации, когда данная симптоматика в нижней части спины не поддавалась терапии, боль может переходить в запущенную стадию;
  • рецидивирующая или же повторная боль характеризуется повторным возникновением вышеописанного типа. Зачастую люди, которые хоть раз чувствовали острую боль в пояснице, со временем ощутят и рецидивирующую;
  • хроническая боль в нижней части спины возникает из-за отсутствия своевременного лечения острой и рецидивирующей болей.

bol v nizhnej chasti spiny v poyasnice kak byt 3 Боль в нижней части спины в пояснице: как быть?

Наиболее распространенные причины возникновения болей

Наиболее частыми причинами из-за которых возникают боли в нижней части спины в пояснице являются:

  • растяжения связок позвоночника, неразмеренные физические нагрузки, нарушения локализации позвонков(их смешение);
  • защемление корешков нервов, расположенных в спинном мозгу, развитие межпозвоночной грыжи, сдавление позвоночного канала, возникновение остеохондроза по причине развития дегенеративных процессов различной этиологии.;
  • травматизация позвоночника или же перелом отдельных отростков позвонков в нижней части спины;
  • деформация позвоночника и неразмеренное распределение веса по его оси. Например, возникновение лордоза, кифоза или сколиоза;
  • дегенеративные процессы в тканях, которые обусловлены старением. Нарушения возникают по причине того, что мышечные волокна теряют былую силу, что приводит к возрастанию риска травматизации. Позвонки и межпозвоночные диски склонны к изнашиванию, что обеспечивает уменьшенную амортизацию всего позвоночного столба;
  • переломы позвонков, артриты, врожденные патологии развития позвоночника в нижней части спины;

Диагностика заболеваний поясницы

Выявление болей в нижней части спины в пояснице не вызывает никаких трудностей и, как правило, вполне достаточно сбора анамнеза заболевания и объективного осмотра пациента. Но существуют исключения из правил, которые нуждаются в проведении дополнительных методов обследования. Для проведения дифференциального исследования зачастую используют магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию и рентгенографию или же рентгеноскопию.

bol v nizhnej chasti spiny v poyasnice kak byt 4 Боль в нижней части спины в пояснице: как быть?

2 Боль в нижней части спины в пояснице: как быть?

Лечение болей при поражении поясницы

Все боли в нижней части спины должны лечится при помощи симптоматической терапии, так как в зависимости от причины возникновения болезненных ощущений могут отличаться способы лечения. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

  • При растяжении связочного аппарата или же мышц помимо использования нестероидных противовоспалительных средств, например, диклофенака, очень местным будет проведение массажа и других физиотерапевтических процедур.
  • При ущемлении корешков нервов нижней части спины употребление болеутоляющих средств будет актуально только короткий период времени, так как в некоторых случаях возможно возникновение воспалительного процесса, который будет нуждаться в оперативном вмешательстве.
  • Чрезмерные физические нагрузки и так называема боль в мышцах устраняется с помощью размеренной нагрузки и растяжки.

Нормализация работы позвоночника и устранение болевых ощущений в нижней части спины в пояснице являются основными задачами лечения. Но главное — помнить, что самолечение может нести массу последствий, поэтому всегда нужно обращаться к квалифицированному врачу.

Массаж при сколиозе является дополнительным методом лечения патологии. Он используется в комплексе с лечебной физкультурой, мануальной терапией и другими методами лечения искривления позвоночника.Как делать массаж спины при сколиозе

Виды массажных процедур

В зависимости от назначения массажные процедуры можно разделить на:

  • Лечебные;
  • Профилактические.

Лечебный массаж при сколиозе у детей и взрослых направлен на устранение патологической деформации позвоночной оси в боковой плоскости.

К профилактическим видам относится:

  • Рефлекторный,
  • Сегментарный.

Положительное влияние массажных процедур при сколиозе обусловлено стимулирующим действием на центральную нервную систему, улучшением механизмов обмена веществ в тканях, улучшение иннервации мышечной ткани.

Польза лечебного массажа при сколиозе 2 степени обусловлена также устранением патологической импульсации при сдавлении нервных корешков (компресссионный синдром). Боль и мышечные спазмы устраняются за счет рефлексогенного влияния на центры головного мозга.

Виды массажных процедур

Рефлекторный массаж при сколиозе 1 степени устраняет дистрофические изменения в тканях, возникающие по причине нарушения кровоснабжения.

Сегментарное массажное воздействие на кожные покровы способствует нормализации функционирования позвоночника и внутренних органов, с которыми функционально связаны активные точки области воздействия.

В зависимости от объекта массаж разделяется на:

  • Взрослый;
  • Детский.

Отдельным видом следует выделить самомассаж, так как он осуществляется не по классическим канунам, а направлен на рефлексогенную стимуляцию активных точек туловища с целью улучшения обмена веществ и активации кровоснабжения в области повреждения.

Лечебное поглаживание

При лечебных массажных процедурах осуществляется воздействие не только на поверхностные активные точки, но также стимулируются и проприоцептивные рецепторы, расположенные в глубоких слоях кожи. Вследствие этого рефлекторно расширяются капилляры, и улучшается местное кровоснабжение. Одновременно увеличивается тонус сосудов и повышается приток кислорода.

Основные приемы лечебного массажа при сколиозе:

  1. Поглаживание;
  2. Постукивание;
  3. Растирание;
  4. Разминание;
  5. Вибрация.

Поглаживание разделяется на:

  • Поверхностное;
  • Глубокое.

Поверхностное поглаживание используется в основном для анальгезирующего действия (устранения болевого синдрома). Глубокое воздействие приводит к увеличению нервной возбудимости, поэтому не применяется в острой фазе болезни.

Лечебное поглаживание

Растирание и разминание – ведущие методики лечения бокового искривления позвоночника в шейном отделе 1 или 2 степени. Они выполняются в воротниковой зоне или на плечевом поясе. При сильном болевом синдроме разминание и растирание позволяют значительно его уменьшить и расслабить мышечную ткань.

При искривлении грудного отдела следует применять глубокое и поверхностное поглаживание, прерывистую вибрацию и растирание.

Вибрация представляет собой несильные ритмичные удары ребром ладони руки или кончиками пальцев по определенной области спины.

Фронтальная деформация поясничного отдела позвоночника требует глубокого поглаживания, сильного разминания и вибрации.

Особенности сегментарной техники

Комплексное сегментарное поглаживание и разминание при наличии бокового искривления позвоночника применяется при наличии туннельных и мышечных синдромов.

Туннельный синдром – сдавление анатомических структур в анатомическом влагалище связок при его воспалительных изменениях или сокращении.

Мышечный синдром – спастическое сокращение мышц, возникающее при повышенной их иннервации.

Научным обоснованием применения сегментарного воздействия на активные точки кожи при сколиозе является то, что при патологических процессах в организме возникают рефлекторные изменения в рядом лежащих органах. Такие вторичные изменения влияют также на первичный патологический очаг и приводят к его увеличению. Чтобы предотвратить данный порочный круг применяется сегментарное воздействие на рефлекторные точки кожи.

Техника сегментарного массажа при сколиозе 1 и 2 степени:

  1. Нежная вибрация – осуществляется боковой частью ладони руки в области патологической иннервации.
  2. Косвенная вибрация – выполняется в специализированных центрах с помощью специального оборудования;
  3. Сверление – производится 2-4 пальцами со смещением и растиранием кожи;
  4. Сотрясение таза выполняется при боковом смещении позвоночного столба в поясничной области с углом более 11 градусов (2 степень).

Особенности сегментарной техники

Порядок выполнения массажа у детей и взрослых

Существует определенный порядок проведения массажных процедур на позвоночнике:

  • Начинать их следует с влияния на сегментарные корешки, расположенные в месте их выхода из позвоночного столба. Для этого перед выполнением процедуры следует провести тщательное исследование состояния человека и рентгенографию;
  • Процедуру необходимо всегда начинать с нижних сегментов и только в том случае, когда исчезнет напряжение скелетной мускулатуры. Переход к более высоким отделам осуществляется только после тщательного воздействия на нижнюю область;
  • При выполнении манипуляции следует вначале устранить поверхностное натяжение, а затем переходить к более глубоким областям. Детский массаж осуществляется более мягко, чем разминание мышц у взрослых;
  • Сегментарное воздействие следует проводить по направлению от периферии к центру. В такой ситуации можно обеспечить полноценное расслабление мышц и стимуляцию кровоснабжения кожи;
  • Если при сколиозе 1 или 2 степени существует болевой синдром в конечностях, лучше начать процедуры с сегментарного воздействия. При этом движения осуществляются с периферии к сердцу.

Если у вас нет возможности обратиться к хорошему массажисту, в домашних условиях можно проводить самомассаж конечностей и спины. Для этого лучше освоить восточные методики воздействия на рефлексогенные точки тела.

Таким образом, читатели узнали, как делать массаж при сколиозе у детей и взрослых. Правда, его выполнение лучше доверить специалистам, а в домашних условиях самостоятельно можно проводить самомассаж.

Техника выполнения массажа при дисплазии тазобедренных суставов. (Видео)

Под дисплазией понимают нарушение формирования тазобедренного сустава, связанное с недоразвитием его тканей. Выявляют эту патологию в период новорожденности. Массаж помогает справится с дисплазией тазобедренных суставов , в первую очередь у грудничков. Именно за счет массажа у малыша улучшается трофика тканей, окружающих пораженные суставы, снимается спазм приводящих мышц бедра, улучшается подвижность суставов , а также восстанавливается их структура и эластичность. Важно отметить, что данная активность оказывает общеукрепляющие действие на организм и помогает ребенку правильно расти и развиваться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К какому врачу обратиться?

Для начала нужно определить есть ли дисплазия у новорожденного, сделать это можно еще находясь в роддоме.

Важными симптомами при дисплазии являются:

  • симптом «щелка»;
  • асимметрия складок на бедрах и ягодицах;
  • неполное отведения согнутой в тазобедренном и коленном суставе ноги.

При наличии данных симптомов ребенку необходима консультация ортопеда, который ставит ребенка на учет по данному заболеванию. Особым пунктом в лечении будет массаж. Конечно же лучше не тянуть, а сразу обратиться за помощью к профессионалу, специально обученному человеку, который как правило помимо владения методом проведения массажа, еще имеет высшее или средне-специальное медицинское образование и знает о самом заболевании. Специалиста в этой области  можно пригласить сразу после выписки из роддома.

В последующем мама ребенка конечно же может делать массаж самостоятельно, но раз в 2 месяца необходимо пользоваться услугами квалифицированного мастера.

Подготовка и проведение массажа.

Не обязательно проводить массаж при дисплазии тазобедренных суставов на массажном столе в специализированном месте, ведь как правило это можно сделать дома, в привычной для ребенка обстановке, поэтому место проведения должно быть подготовлено для удобства как массажисту, так и малышу. Перед тем как начать, желательно проветрить помещение, а летом, когда жарко вообще можно делать массаж на веранде, лоджии или с открытыми окнами.

Можно делать на пеленальном столе, либо диване или кровати с жесткой поверхностью, сверху необходимопостелить одеяло, клеенку и простынь. Нет уже того правила, что ребенка нельзя кормить до проведения сеанса. Сейчас делают массаж сразу после кормления, а в случае беспокойства малыша, массаж проводят параллельно с кормлением. Спокойствие на момент проведения процедуры очень важно. Когда же ребенок сильно плачет, возможно он напуган тем, что новый человек, совершает с ним непонятные действия. Необходимо его успокоить и попробовать постепенно наладить контакт.

Что касается использования различных масел, детских кремов, присыпок, то тут все индивидуально. Учитывается реакция нежной кожи младенца и при возникновении каких-либо аллергических реакций, данный вид смазки лучше всего убрать. Также через 2 часа после проведения сеанса, рекомендуется покупать ребенка в ванночке с мылом.

 Перед самой процедурой, малыша полностью раздевают, при необходимости подмывают.

Когда массаж может навредить вашему младенцу.

Существуют также ряд противопоказаний, которые стоит знать при назначении массажа, это касается всех детей, в том числе и при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных:

  • все острые состояния с повышением температуры и без;
  • острые хирургические болезни (остеомиелит, лимфаденит, флегмона, ущемленные грыжи);
  • предрасположенность к геморрагиям;
  • нарушение питания (дистрофия);
  • заболевания кожи (экзема, фурункул, геморрагический диатез);
  • туберкулез;
  • серьезные нарушения кровообращения;

Детский массаж проводится последовательно, используя четыре основных приема, начинают с общего массажа, прорабатывая особенно ягодицы, а затем и бедра, заканчивают гимнастическими упражнениями.

Процесс выполнения массажа.

Ниже рассмотрим более подробно технику массажа при дисплазии тазобедренных суставов у детей.

  1. Начинают с рук и ног, используют поглаживание и легкое растирание. Поглаживание обязательно проводят по ходу лимфатической системы, что обеспечит отток лимфы и дренаж. По средствам растирания улучшится микроциркуляцию кожи и подкожно-жировой клетчатки;
  2. Массаж животика поглаживанием;
  3. Массаж спины;
  4. Проводя массаж поясничной области исключаем вибрацию (можно повредить почки);
  5. Особое внимание отводится массажу ягодиц, задненаружной поверхности бедер. Этим отделам отводится максимальное время, хорошенько растираем ягодицы, тщательно их разминаем, заканчивая вибрацией и поглаживанием. В конце разводим ноги и фиксируем их несколько секунд;
  6. Массаж передненаружной поверхности ножек – начинаем с поглаживания и растирание, после сгибаем ноги в коленных и тазобедренных суставах, бедра разводим в стороны. Можно сделать несколько круговых движений в тазобедренных суставах, а также поиграть ножками в «велосипед».
  7. Чтобы расслабить приводящие мышцы бедер используют точечно-локальный массаж. Специалист берет в правую руку правую ножку ребенка, при этом подушечками второго и третьего пальца массажист делает вращательные движения в проекте тазобедренного сустава, а первый палец находится на внутренней поверхности бедра, которая на 2-3 см ниже паховой складки, где он проводит точечную вибрацию. Бедро получается лежит на ладони массажиста. Одновременно потряхивая его и проводя вибрацию в двух точках, бедро отводят к наружи;
  8. Несколько вращений бедра внутрь;
  9. Массаж стоп и груди;
  10. ЛФК;

Массаж лучше делать в комплексе с лечебной физкультурой выполнять движения в ванне или бассейне,еще используется лечение широким пеленанием и различными ортопедическими приспособлениями. Курс массажа при дисплазии тазобедренных суставов у детей составляет 10-15 сеансов.

Также можно посмотреть технику выполнения детского массажа при дисплазии тазобедренных суставов на видео.

Не нужно бояться если вашей крохе поставили диагноз дисплазия тазобедренных суставов, ведь с ним как выяснилось можно легко справится.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.